Dimensi DIRI : Isi karangan untuk Disiplin; Gejala Sosial; Makanan Ringan

1. KEPENTINGAN DISIPLIN KEPADA PELAJAR

·         Seseorang yang mempunyai disiplin diri dapat membina jati diri 

-mempunyai jati diri yang lemah

-pengaruh media massa dan pengaruh kawan yang kuat

-Kesannya , remaja tidak berminat dalam pelajaran kerana terlalu berminat dalam pelajaran dan menumpukkan perhatian dan masa kepada media massa atau kawan

·         sikap disiplin dalam seseorang dapat meningkatkan kesedaran remaja dalam pelbagai perkara

-tidak menyedari kepentingan akademik dan suka hidup dalam mimpi 

-suka melepak ,merokok dan hidup dalam alam fantasi mereka

-Akhirnya , mereka lupa daratan dan hilang arah tuju

·          disiplin yang ada pada seseorang remaja dapat menetapkan masa depan seorang remaja

-Remaja alaf baharu ini mudah hilang arah tujuan kerna mereka tiada motivasi diri 

-tidak membuat jadual belajar dan mereka malas untuk berusaha

·         sikap disiplin yang ada pada seseorang dapat meningkatkan imej diri

-masalah remaja seperti berpakaian selekeh dan berambut panjang sudah menjadi perkara yang umum 

-Budaya Punk dan Barat dipraktikkan dalam kehidupan mereka

-mewarnakan rambut dan berseluar ketat

·         disiplin merupakan kunci kejayaan diri

-Anak muda pada masa kini antikokurikulum dan antipeperiksaan kerana mereka tidak dapat mencari keseronokan yang mereka kira seronok

-ponteng sekolah semasa dikehendaki untuk menghadiri aktiviti kokurikulum dan hanya hadir pada hari peperiksaan sahaja

·         pelajar dapat mengawal diri di dalam kelas dan menumpukan perhatian sepenuhnya terhadap pengajaran guru

·         pelajar tidak akan terjebak dalam sebarang masalah disiplin di sekolah dan gejala negative yang boleh menjejaskan tumpuan terhadap pembelajaran mereka

·         pelajar akan menghormati seluruh warga sekolah dan masyarakat

·         pelajar akan sanggup bekerja keras demi masa depannya

·         pelajar akan menyiapkan semua tugasan dan kerja sekolah yang telah diberikan

·         pelajar akan sentiasa memotivasikan diri sendiri untuk mencapai sesuatu keputusan

2. LANGKAH MENGATASI MASALAH GEJALA SOSIAL/LUMBA HARAM/REMAJA LARI DARI RUMAH

• Penerapan nilai-nilai murni dalam diri
• Mendalami ilmu agama
• Menambah ilmu pengetahuan
• Menyibukkan diri dengan melakukan aktiviti-aktiviti yang berfaedah  
• Melibatkan diri dalam program-program yang telah disediakan
• Mencari kawan-kawan yang tidak terjebak dengan gejala sosial yang negatif
• Meluangkan masa dengan hobi yang berfaedah

3. MAKANAN RINGAN/MAKANAN SEGERA (PUNCA & LANGKAH)

PUNCA

• Boleh membawa kepada berlakunya penyakit darah tinggi yang kronik

-memiliki kandungan lemak tepu yang tinggi lalu mampu untuk menjadikan saluran darah menjadi lebih sempit

-Saluran darah yang sempit boleh membawa berlakunya tekanan darah tinggi

• Gangguan kepada kecergasan otak 

- Kandungan protein dan karbohidrat yang tinggi boleh menjadikan daya tumpuan otak terjejas dengan ketara

• Tidak menerima zat yang sewajarnya lalu mudah sahaja mengalami alahan kerana kekurangan antibodi
• Mengalami kerencatan pembesaran

-mengalami obesiti kerana makanan ringan berkolestrol tinggi

LANGKAH

• Mengamalkan gaya hidup sihat

-pengambilan makanan mengikut piramid makanan

-minum air masak sekurang-kurangnya 8 gelas sehari

• Tidur di awal waktu

-kebiasaannya, orang yang berjaga semalaman akan menjadikan makanan ringan sebagai snek untuk berjaga

• Menukarkan snek makan segera/ringan kepada snek makanan berkhasiat

P/S : HIGHLIGHT KUNING UNTUK ISI KARANGAN..